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iOS 7 [A primera vista]Ponte en forma con tu smartphone
No todos podemos permitirnos un entrenador personal para que nos guie en nuestros entrenamientos, así que vamos a ayudarnos con algunas aplicaciones para nuestro pequeño ayudante móvil.
Endomondo Sports Tracker
La primera que hemos de citar, sin ninguna duda, es Endomondo. Podrás registrar tus deportes al aire libre, incluyendo datos como calorías consumidas, duración o distancia. Podrás controlar tu historial y ver así tu progreso y evolución. Muy importante también es la vertiente social: comentarios y mensajes de ánimo de tus contactos, estar al tanto de las prácticas de tus amigos en tiempo real, etc.
- Para Android
- Para iPhone
- Para Blackberry, Windows Phone, Nokia, etc.
Entrenamiento Diario Abdomen
Como su nombre ya nos indica, esta app es para ayudarnos a perder algo de peso en esa zona abdominal, antes de comenzar a hacer los ejercicios propios abdominales (un error muy habitual). Posee rutinas de ejercicio rápido diarias, para que no necesitemos más que 5 minutos al día.
Entrenamiento Diario Cardio
Del mismo grupo que la anterior, esta app nos servira para mejorar la forma fisica en general. Con vídeos que nos ayudarán con los ejercicios en todo momento.
Sports Tracker
Debemos crearnos unos planes y rutas para nuestras carreras, y esta aplicacion es la ideal para ello: podremos realizar un seguimiento y supervisar nuestro progreso; guardar todos los datos de entrenamiento en nuestro diario de entrenamiento personal; mantener un registro de todo, desde las calorías quemadas a la velocidad y promedio de entrenamiento, altitud, etc.; usar mapas, calculadoras de tiempo y distancia; compartir datos de entrenamiento y fotos con otros seguidores de Sports Tracker, Facebook y Twitter…
- Para Android
- Para iPhone
- Para Nokia
- Para Windows Phone
Hope Relay Samsung
La última llegada hasta nosotros, y la más solidaria. Samsung donará 1 € por cada kilómetro que completes. Estate al tanto de todas tus carreras con mensajes de apoyo de tus amigos mientras haces ejercicio, retransmite tus éxitos y haz que tus amigos participen a través de Facebook, Twitter, email y SMS. Además, haz que tu cara aparezca en la caravana de la Antorcha Olímpica de Londres 2012.
8 Comentarios
Ponte en forma con tu smartphone
para andar en bici uso Strava :)
ResponderMe podrian decir cual es la mejor aplicacion para trotar y ejercicio k no requiera conexion a internet?
ResponderSports Tracker es buenisima, personalmente la uso, solo tienes qe activar el GPS de tu smartphone y listo... no ocupa trafico de datos en ningun momento, a menos qe qieras compartir tus rutas con facebook y otras redes, pero eso es opcional, saludos
Adidas My Coach.
ResponderVarios entrenamientos programados.
Endomondo por lejos!
ResponderCada vez que cambio de equipo lo primero que instalo es a mi entrenador personal xD
Runtastic y Runkeeper tambien son buenas apps, similares a Endomondo.
ResponderRuntastic es lejos la mejor, la ocupo para todo: Running, Trekking y bicicleta... entrega estadisticas muy completas y da info según condicion física de cada uno
ResponderLejos la mejor app es Digifit. ¿por qué? bueno quizás no sea la mas agraciada en diseño pero lo que si tiene y me atrevo a decir que es casi la única app que lo hace correctamente, o sea lo mas real y fiel a la realidad (comparado con un reloj polar)... es el calculo de calorías consumidas durante el ejercicio (ojo: es si o si necesario monitor de frecuencia cardíaca de por si para obtener este dato). esta aplicación arroja resultados muy parecidos a los de estos relojes, puesto que en mi caso como realizo trekking, toma la elevación, distancia, frecuencia cardíaca, tiempo, etc... y los mezcla con datos que uno ingresa como la edad, a fin de obtener los parámetros cardíacos correspondientes para cada persona y de esta manera el programa entrega datos bastante precisos y completos del ejercicio.
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